Ideas super útiles.
Ideas Impactantes:
Estas son ideas que he leído y me han cambiado estructuralmente para mejorar. Son muy efectivas y al ponerlas en práctica, los resultados son geniales:
- Hábitos de Identidad (James Clear): La efectividad de un hábito radica en incorporarlo a nuestra identidad en lugar de perseguir objetivos. Por ejemplo, en lugar de simplemente querer meditar, adopta la identidad de alguien con intereses espirituales. Cada acción es un voto a favor o en contra de nuestra identidad.
- Criterio de Necesidad (Meditaciones de Marcus Aurelious): Aplica la pregunta constante: «¿Es esto necesario?» para evitar actividades innecesarias y centrarte en aquellas que dan propósito y significado a tu vida o a la de tus seres queridos.
- Criterio de Eliminación (Tim Ferriss): Ante decisiones entre tareas, carreras o hábitos, realiza primero aquella que, al completarse, vuelva irrelevantes las demás. Prioriza en función de la importancia relativa de cada tarea.
- Empatía con tu Ser Futuro (Sam Harris): Reduzca la procrastinación al pensar empáticamente en tu ser futuro. Reconoce que las acciones de hoy son el mejor regalo que puedes darle a tu yo futuro, brindándole oportunidades de felicidad.